La autoestima es un conjunto de percepciones , pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos. Jose-Vicente Bonet (1997) Se amigo de ti mismo: manual de autoestima, Ed. Sal Terrae. Maliaño (Cantabria, España).